Pies sanos y bonitos bajo el calcetín • Guapísimas

Si hay una estación del año en la que llevamos siempre los pies perfectos, ésa desde luego no es el invierno. En cuanto el estío llega a su fin, confesemos sin miedo, muchas estamos deseando ponernos los calcetines y cerrar la temporada de pedicura hasta la primavera.

Pues bien, hoy es el día de descubrir los motivos para seguir cuidando los pies, aunque no los mostremos.

El porqué de unos pies cuidados

Los pies son la base de nuestro cuerpo y, como tal, una parte muy importante del mismo. Más allá de la estética o la imagen personal, que también es importante, la salud de los pies es parte fundamental de un buen estado general de nuestro organismo.

Por ello, la visita al podólogo es obligada siempre que exista algún problema a la vista en esta parte del cuerpo, como callos, juanetes, hongos, anormalidades en las uñas o dolor en zonas concretas.

Después de que el especialista haya valorado la necesidad de tratamientos específicos, o si todavía no has sufrido ninguno de estos casos, toca seguir cuidándolos en casa con unas pautas básicas que deben formar parte de la rutina habitual, al igual que hacemos con el rostro, el cabello o las manos.

4 consejos para unos pies cuidados

  1. Lava los pies a diario con agua tibia, poniendo especial atención a la limpieza y secado de los espacios inter digitales, para evitar los temidos hongos o pie de atleta.
  2. Mantén las uñas cuidadas y evita esperar a cortarlas sólo cuando duelen. Es preferible cortarlas cuando empiezan a crecer y antes de que se produzcan los dolorosos uñeros. El corte debe ser recto, limando las esquinas para que no se claven en los dedos.
  3. Repasa con asiduidad las durezas y piel seca con limas, piedra pómez u otros útiles específicamente diseñados para esta parte del cuerpo. No esperes a que se formen callos para empezar a intentar eliminarlos. Más vale prevenir que curar.
  4. No olvides mantener una correcta hidratación y una profunda nutrición, especialmente en los talones y planta, para evitar la aparición de grietas que impidan caminar con normalidad.

Póntelo fácil

Como es una parte del cuerpo que no vas a enseñar todo el rato, cabe la posibilidad de que la pereza te atrape y dejes nuestros consejos durmiendo el sueño de los justos. Para que eso no ocurra, toma nota de estos trucos que te harán la tarea más sencilla:

  • Invierte en un buen material que te facilite la tarea, apuesta por marcas especializadas en el cuidado de las uñas y los pies.
  • Ten un cortaúñas o tijeras específicas siempre a mano en el cuarto de baño, para utilizarlos justo al salir de la ducha o bañera. Al contacto con el agua, las uñas se ablandan y son mucho más manejables para cortarlas. Así, las mantendrás a diario y no dejarás que crezcan y puedan generar uñas encarnadas.
  • Utiliza zapatillas con el interior de rizo al salir de la ducha, ayudarán a secar mejor el pie y evitar que, con la humedad, te aparezcan los temidos hongos interdigitales. ¡Un secado perfecto es imprescindible!
  • Deja siempre en la mesilla de noche una buena crema o bálsamo para pies, así recordarás aplicarlo y hará efecto mientras duermes, manteniendo una correcta hidratación y nutrición de la zona.
  • Prepara agua tibia con sales o con un producto específico para hacer un baño de pies y, mientras hace efecto, lee tu libro favorito a la vez que te relajas, ¡todo un tratamiento 2 en 1!

Con estos trucos y guía de actuación, el próximo verano tus pies no tendrán que arrepentirse de no haberse cuidado a lo largo del año y, además, tu salud te lo agradecerá.

Ahora elige en nuestro shopping de productos recomendados para el cuidado de los pies en casa:

Jabón especial para pies

PURELY NORTHWEST Jabón antifúngico con aceite de árbol de té (27,52€). Mantiene hongos y otros asuntos a raya mientras desodoriza y deja los pies suaves.

Unas buenas tijeras

TWEEZERMAN Tijeras para uñas de acero inoxidable (26,95€). Con filos curvados y afilados para realizar cortes precisos. También se pueden utilizar para recortar padrastros.

Sales que ablandan

CCS Sales para bañar los pies (14,46€). Suavizan al instante los callos y talones agrietados. Hidratan la piel seca gracias a un 100 % urea humectante.

Exfoliante de pies a buen precio

YVES ROCHER Gel exfoliante de pies (3,95€). Con Lavanda Bio francesa, que tiene propiedades calmantes y protectoras. Se usa en húmedo y, tras el masaje, hay que aclarar bien.

Mascarilla para pies

PATCHOLOGY PoshPeel (12,55€) está diseñado para exfoliar y regenerar las asperezas de los pies de manera suave, natural y progresiva. Con un tratamiento de 60- minutos, manda a paseo los callos y las pieles muertas.

Combo triunfador

NEUTROGENA Pack de crema para durezas de pies y exfoliante para pies (10,04€). Usados con constancia mantienen los pies siempre suaves y con la piel fina.

Lima eléctrica para talones

BETER Feet & roll (15,75€) Lima de pies electrónica que suaviza tus pies porque su rodillo fabricado con micro partículas de cuarzo elimina todas las durezas.