Prepárate para el cambio de armario • Guapísimas

Se avecinan los tirantes, los shorts y puede que, incluso, los crop top. A tus buenas costumbres de alimentación y el esfuerzo por seguir haciendo ejercicio, sea en tu hora de libertad al aire libre, sea en casa delante de la tablet, tienes que sumar una buena rutina cosmética corporal.

El objetivo, de aquí al destape, es mejorar el aspecto de tu piel, iluminarla y tratar hinchazón, flacidez y celulitis.

La cosmética corporal (y ninguna cosmética) hace milagros pero, si eliges los activos correctos y los aplicas con constancia y el masaje adecuado, es muy agradecida.

Cafeína que ayuda a deshinchar, DMAE o proteoglicanos que reafirmen zonas flácidas, algas que reduzcan, ácidos que suavicen y aporten un punto de luz… Todo ayuda cuando buscas mejorar tus zonas rebeldes”.

Y, sobre todo, recuerda: cómo lo aplicas es igual de importante –o más- que qué aplicas.

Aprende, zona a zona, a dar tus cremas corporales y después elige cuál, o cuáles, te comprarás:

Abdomen tenso

Combinando ejercicios que refuercen la musculatura, viene bien aplicar crema que aporte firmeza a la piel. Se aplica así:

  • Pon sobre la palma de la mano una nuez de crema reafirmante.
  • Con movimientos circulares que sigan el sentido de las agujas del reloj, extiende el producto por todo el vientre. Este ritual debe seguirse todos los días.
  • Si no hay exceso un exceso de volumen (y solo flacidez), los movimientos tienen que ser con ambas palmas extendidas, en movimientos alisantes del ombligo a la cintura, siempre desde dentro hacia fuera.

Piernas y brazos como látigos

Los cosméticos reafirmantes para piernas y brazos deben aplicarse regularmente por la mañana y por la noche cada día.

Deberán efectuarse masajes circulares insistiendo entre la zona de la axila y el codo, hacia arriba, o la rodilla y la ingle, zonas que tienden al relajamiento cutáneo.

¡ATENCIÓN! Es importante que, si tienes mucha flacidez en la zona del abductor, no apliques ahí ni anticelulítico ni crema reductora, sino siempre crema reafirmante”.

Busto firme

Para que la crema de pecho haga buen efecto, combínala con un automasaje:

  1. Aplica la crema sobre el escote y extiéndela con la mano derecha hacia el hombro izquierdo y con la mano izquierda hacia hombro derecho. Repite dos veces en cada pecho.
  2. Frota las palmas de las manos con movimientos rápidos para producir calor y electricidad, colócalas sobre el pecho y dibuja movimientos circulares alrededor de cada pecho. El de la mano derecha, en el sentido de las agujas del reloj. El otro, al contrario. Si tus palmas empiezan a perder calor, para y frota nuevamente las manos. Haz entre 150 y 200 rotaciones de dos segundos cada una.
  3. Envuelve el pecho izquierdo con la mano derecha y elévalo suavemente hacia el hombro izquierdo. Haz lo mismo con la otra mano en el otro seno. Repite 10 veces en cada pecho.
  4. Realiza movimientos de alisamiento con las dos manos desde el inicio superior de la areola hacia el hombro. Repite entre 5 y 10 veces en cada pecho.
  5. Dibuja con la mano un ‘ocho’ que vaya del extremo de un pecho al extremo del otro pasando por debajo de ambos. Empieza con la mano derecha hacia el lado izquierdo y cambia. Repite 10 veces en cada sentido.

¿Y la celulitis?

Para aplicar cualquier anticelulítico, hay un protocolo específico:

Ahora que ya sabes cuánto ayuda el masaje, elige qué crema de cuerpo con efecto reductor y reafirmante te comprarás:

Sérum para el cuerpo

NATURA SIBÉRICA Suero Moldeador Corporal Faroe Islands (12,50€). Con algas que estimulan los procesos de microcirculación, fomentando la eliminación de líquidos y romero de efecto reafirmante.

Con probióticos

BIOTHERM Life Plankton Body Milk (36,95€) Con 1,1% de fracción probiótica Life Plankton, restaura la calidad de la piel y actuar contra la pérdida de tono y la eliminación de exceso de líquidos.

Con cabezal de masaje

LABORATORIOS BABÉ Crema Gel Anticelulítica Reductora Reafirmante (20,06€) Con acción lipolítica y reafirmante, estimula la eliminación de grasa acumulada, favorece la microcirculación y da a la piel aspecto terso.

Con DMAE

SESDERMA Sesnatura (27,96€). Ideal para la prevención y tratamiento de la flacidez, con colágeno que da turgencia, matrixyl que estimula la síntesis de colágeno, elastina, ácido láctico que suaviza y DMAE, que reafirma.

Clásicos botánicos

CLARINS Body Fit (26,95€) Gel-crema fresco y ligero que ayuda a reducir el aspecto de la piel de naranja, afina, reafirma.

Para brazos, muslos y abdomen

MARTIDERM Modelift Body cream (24€). Especial para brazos, muslos y abdomen, con cafeína drenante y proteoglicanos reafirmantes y tonificantes.

Reductora

FILORGA Nutri-modeling Bálsamo reductor (33,92€). Con 5% de cafeína, colágeno reafirmante y aceites desinflamantes. Aplicar con masaje, insistiendo en zonas rebeldes.

Contra la celulitis

LIERAC Body slim serum exprés (40,95€) Sérum reafirmante para el cuerpo que lleva cafeína activa y jengibre, que ayuda con el aspecto de la celulitis tenaz y alisa la piel.

Para pieles maduras

CARITA HAUTE BEAUTE CORPS crème révélatrice fermeté (56€) Reafirmante corporal que refuerza los tejidos de sostén, devolviéndoles su aspecto liso. Úsala en muslos, brazos, vientre o caderas.