De vez en cuando, la industria de la belleza nos sorprende. Con tratamientos que prometen el fin de la celulitis (y lo cumplen), con máquinas que eliminan grasa al tiempo que musculan…
Hoy hablamos de un nuevo dispositivo que busca hacernos la vida más fácil a las que tenemos poco tiempo o tenemos pocas ganas de dedicar mucho tiempo al cuidado corporal.
Se trata de una plataforma que vibra pero con una novedad: se inspira en los entrenamientos HIIT (ya sabes, poco tiempo, máxima intensidad, resultados rápidos).
Está creada y supervisada por fisioterapeutas y consigue un 35% más de reducción de calorías que una sesión de HIIT e implica de 80 a 100 grupos musculares.
La máquina en cuestión se llama HUBER 360 FIIT y ha sido desarrollada por la firma francesa LPG, que es experta en tratamiento de flacidez, celulitis y exceso de grasa corporal mediante aparatología muy puntera.
Entre el videojuego y la sesión deportiva, se trata de un nuevo concepto de entrenamiento físico y cognitivo, llamado neuro-phisycal-training, que no entraña daño alguno para las articulaciones o el corazón”
Dudas sobre esta novedad:
¿Cómo funciona?
De pie en el dispositivo, el desafío es mantener la posición controlando los movimientos inestables de la base. Todo el cuerpo se encuentra bajo fuertes intervalos de alta intensidad. Fuera de su zona de confort, los músculos, en tensión, y los cinco sentidos deben concentrarse en no perder el equilibrio. Hay que ir alcanzando los objetivos que aparecen en la pantalla a lo largo de toda la sesión.
¿Cuánto rato hay que estar encima?
Con diez minutos es suficiente.
¿Qué consigue?
Quemar el doble de calorías que con cualquier actividad física.
¿Lo mejor?
La personalización de los ejercicios. La sesión se adapta a la condición física, el equilibrio, la fuerza, la coordinación, el core… de todo el mundo. La ventaja es, precisamente, poder realizar ejercicios HIIT con toda eficacia y seguridad, consumiendo tus reservas de glucosa y sin morir en el intento.
Resultados:
El estudio ESPConsulting2019, que compara la actividad de la plataforma HUBER® con el spinning (deporte cardiovascular de referencia), ha demostrado que se produce una máxima oxidación de lípidos (eliminación de grasa) después de realizar tres minutos en la plataforma HUBER 360® FIIT. Algo impensable con otros ejercicios de alta intensidad, incluido el Spinning.Afirma que se pueden quemar un 35% más de calorías en cinco minutos frente al spinning.
Precio:
A partir de 20€ los 10 minutos.
Dónde:
Más información en: endermologie.es
