Darse un baño es un lujo, lo sabemos. Por eso hay que elegir bien la ocasión y hacerlo con todas las consecuencias: sabiendo que este es tu momento, que lo vas a disfrutar con los cinco sentidos y que, cuando salgas, ni tu estado mental ni tu piel serán las mismas.
Porque, además de pegarte el gustazo de meterte en agua calentita con el único objetivo de flotar mientras se disipan las tensiones –fisicas, mentales y emocionales-, puedes aprovechar este momento para dar a tu piel un buen repaso.
Exfoliación, hidratación y un poquito de fragancia son algunos de los gestos de belleza que acompañan a un buen baño. Bien lo sabe la actriz Gwyneth Paltrow, que ha subido esta foto a su Instagram demostrando que, además de dominar cualquier cuestión relacionada con la belleza, a hedonista no la gana nadie.
A continuación, quédate con las claves básicas para preparar un buen baño y, después, recoge ideas del shopping con productos para la bañera que hemos preparado para ti. ¿Estás lista? Toma nota:
Claves de un buen baño:
- La frecuencia justa. Un baño demasiado largo o demasiado frecuente deshidrata la piel y puede ablandarla, consiguiendo que se sensibilice. Mejor una vez a la semana y, el resto, ducha tonificante.
- Prepara el escenario. Antes de meterte al agua, asegúrate que tienes a mano todo lo que necesitas o el momento relajante se irá por donde vino. Toalla, crema corporal o aceite, cerillas para encender la vela…
- Si tienes esa posibilidad, regula la luz en el baño hasta que esté más bien tenue o enciende velas.
- Busca en Spotify una lista de música relajante, un concierto de piano, sonidos de la naturaleza, tus baladas más nostálgicas. Lo que más relajante te resulte.
- El agua de la bañera no debe estar demasiado caliente ni debes llenar demasiado la bañera antes de meterte. Es preferible terminar de llenarla contigo dentro, para evitar desbordamientos.
- Pon el móvil en modo avión.
- Recógete el pelo y, si no te resulta incómodo, ponte un gorro de ducha
- Aplica tu mascarilla favorita sobre el rostro limpio para que actúe mientras te bañas.
- Enciende la vela, métete en el agua.
- Cierra los ojos durante diez o quince minutos y olvídate del mundo.
Al salir del agua, antes de aclararte del todo, puedes aprovechar para cepillar tu cuerpo suavemente y eliminar las células muertas. Aplica por todo el cuerpo una buena crema hidratante o un aceite de tacto seco. No olvides beber agua al salir.
¿No te han entrado unas ganas horribles de bañarte? Revisa si te falta algo en el shopping de productos para darse un buen baño que hemos preparado para ti:
Adereza el agua
CLARINS Bain aux Plantes Relax (23,50€ / 200ml.) Leche para echar en la bañera con propiedades relajantes, ayuda a conciliar el sueño.
Enciende una vela
L’OCCITANE Vela Cocon de Sérénité (Relajante) (22€ / 140g) Con aceite esencial de lavanda de la Alta Provenza dentro de un cóctel de bergamota, mandarina, naranja dulce y geranio.
Si quieres un extra, añade sales al baño
OBLEPIKHA SIBERICA Sales de baño de hidrolato de espino amarillo orgánico (5,49€ / 600 gr.) Hidrata la piel y deja una sensación de suavidad y confort.
Mientras te relajas, limpia tu rostro en profundidad
SABON Dead Sea 3 in 1 Mask & Scrub (50€ / 200ml.) Llimpia los poros, refina la textura de la piel y revela una piel pura y fresca con un brillo radiante.
Recógete bien el pelo
MAD BEAUTY Gorro de ducha de Cruella de Vil (4,89€) Además de evitar que se moje, te permite que la mascarilla capilar funcione mejor gracias al efecto calor que abre la cutícula del cabello.
Si estás cansada, ponte un antifaz y olvídate de todo
TOP DREAMS Antifaz Glitter (3,95€) Relleno de un gel de efecto frío para deshinchar los ojos y aliviar la cara de cansada.
Aprovecha y limpia la piel de tu cuerpo
YÙ BEAUTY Cepillo de esponja con palo (13,95€) El mango es de madera ecológica y la esponja, 100% natural. Limpia profundamente pero es suave con la piel.
Un toque divertido
I HEART BEAUTY Sales de baño Tasty Avocado (3,95€) Bomba de baño en forma de aguacate que hace burbujas y huele a rosas y salvia.
Relaja e hidrata
CAFÉ MIMI Bath Jelly Foam Spa Relax (4,99€ / 220ml.) Espuma de baño gelatinosa con aceites esenciales de lavanda y de pachulí. Te ayuda a relajarte y deja la piel hidratada.
Al salir, no olvides nutrir tu piel
FRESHLY COSMETICS Golden Radiance Body Oil (15,60€) Mezcla de aceites vegetales de alta calidad y primera prensada en frío que mejora la elasticidad y firmeza de la piel.