Quiero usar glicólico y también retinol... ¿tengo que elegir? • Guapísimas
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Quiero usar glicólico y también retinol… ¿tengo que elegir?

Escuchemos a los expertos y conozcamos ambos ácidos transformadores para saber cuál nos conviene y cuándo y cómo usar cada uno según tengamos granos, arrugas, falta de hidratación, textura irregular o manchas

Si esto fuera Barrio Sésamo, podríamos empezar la lección de hoy diciendo que la piel tiene dos funciones: protección y reparación. Por el día, se concentra en defenderse de las agresiones externas del exposoma,y, por la noche, repara esas agresiones y se afana en solucionar las necesidades que pueda tener en textura, hidratación, carga de antioxidantes, etc.

Para que pueda realizar esas dos funciones correctamente y con sobresaliente, podemos echarle una mano dándole la cosmética mejor elegida. Sin duda, en la rutina de mañana habría que aportar antioxidantes (vitamina C, ácido ferúlico y otros), una eficaz protección solar de amplio espectro y sustancias humectantes para mantener la función de la barrera, la hidratación, nutrición y seborregulación (o las tres cosas, según se necesite).

LOS ÁCIDOS TRANSFORMADORES

Es importante pensar en la piel cuando el sol se esconde. Habrás escuchado a expertos en cuidado de la piel decir que conviene usar cosméticos “transformadores” o “renovadores” por la noche si quieres trabajar la piel y minimizar arrugas, manchas, marcas, etc.

Pues cuando hablan de estos ingredientes cosméticos capaces de transformar la textura de la piel, se refieren a algunos alfahidroxiácidos y al retinol (la forma cosmética del ácido retinoico). Ya sabemos mucho sobre el retinol, hemos hablado varias veces de él.

Pero planteamos en el titular qué pasa si quieres usar retinol y también un alfahidroxiácido como el ácido glicólico. Lo primero, conviene saber qué es el ácido glicólico. Según cuenta la farmacéutica y experta en dermocosmética, creadora de su propia línea, Gema Herrerías, en su libro La guía definitiva para el cuidado de la piel (que puedes comprar en su web), es el más eficaz de los AHAs (alfahidroxiácidos).

Los AHAs (alfahidroxiácidos) son ácidos carboxílicos que se encuentran de forma natural en muchos alimentos y que se usan en cosmética para mejorar la textura de la piel por su acción en la renovación epidérmica y en la normalización de la queratinización” (Gema Herrerías)

¿Qué hace el ácido glicólico?

El ácido glicólico (y otro llamado láctico) regulan la melanogénesis al inhibir la tirosinasa (es decir, impide que salgan nuevas manchas), al tiempo que normalizan la distribución irregular de la pigmentación. Es decir, te conviene si tienes manchitas.

También estimula los fibroblastos, aumentando la síntesis de fibras de colágeno y elastina, mejorando el aspecto de las arrugas de expresión y la firmeza a largo plazo. Eso se traduce en una piel de aspecto más joven.

De todos los alfahidróxiácidos, el ácido glicólico es el más eficaz, junto con el ácido láctico. Así lo afirma Herrerías, que recomienda conocer bien este ácido antes de lanzarse a él.

En las páginas de su libro da pistas: “El uso diario o semanal, teniendo en cuenta la concentración y el pH del producto cosmético, puede ser muy distinto”. Ese es el motivo por el que encontrarás glicólico en ampollas súper concentradas y, por otro lado, lociones post-limpieza poco concentradas. Lo ideal es consultar con un experto.

El ácido glicólico se puede utilizar para el control del acné, ya que elimina la obstrucción folicular, mejora las lesiones inflamatorias y los comedones y disminuyen las cicatrices. Además mejora el aspecto del melasma (manchas grandes de origen hormonal), los lentigos solares (manchas pequeñitas culpa del fotoenvejecimiento). Por último estimula la proliferación de fibroblastos y, con ello, la síntesis de colágeno para la disminución de las arrugas y la del ácido hialurónico epidérmico y dérmico.

Glicólico vs retinol, ¿hay que elegir?

Sin duda, glicólico y retinol están en el TOP 1 de todos los dermatólogos por su eficacia demostrada después de años y años de uso. Los pautan por su gran capacidad de renovación, entendida como recambio por una piel de mejores características: más luminosa, menos manchas, menos marcas y cicatrices e incluso… ¡menos arrugas!

La Dra. María Marcos, especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Dermatología Estética del Grupo Pedro Jaén y la Clinica Bioláser La Moraleja, intenta aclarar por qué a veces hay que elegir entre glicólico y retinol (y, a veces, pueden combinarse y sacar lo mejor de ambos).

“Si me preguntan qué diferencias hay entre ellos o cuándo elegir uno u otro, les hablaría de sus diferencias”, apunta. Y especifica estas:

  1. El ácido glicólico es un alfahidroxiácido derivado principalmente de las frutas. Tiene la propiedad de ser soluble en agua y de ser una molécula muy pequeña, lo que le permite penetrar hasta capas profundas de la piel. Es exfoliante, antiacné, reduce marcas y cicatrices, atenúa manchas y tiene actividad seborreguladora.
  2. El retinol, por su parte, es un derivado de la vitamina A y constituye el activo más empleado en cosmética -frente al ácido retinoico que es el activo médico, más potente, pero a la vez más irritante por lo que requiere prescripción médica-. Es anti-arrugas, mejora la textura, luminosidad y firmeza de la piel, atenúa marcas, cicatrices y estrías.

¿Es posible utilizar ambos?

La respuesta es sí. Se pueden usar ambos, pero solo en pieles acostumbradas y prestando mucha atención a la concentración de uno y otro”.

Ahora que ya lo sabes todo sobre el ácido glicólico, elige el producto ideal para ti:

1. Crema para pieles con líneas de expresión

ISDIN Isdinceutics Glicoisdin 8 Soft, crema efecto peeling con 8% de ácido glicólico, ideal para empezar a usar este ácido. Exfolia y fomenta la renovación cutánea mientras duermes. Requiere protección alta por el día. En Promofarma, 27,01€ y en Druni, 29,95€.

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2. Sérum nocturno para piel con arrugas

NIP+FAB Glycolic Fix Serum es para quienes prefieran algo en textura más ligera. Suaviza las líneas finas y mejora la textura de la piel envejecida. Lleva un 4% de ácido glicólico y también se usa de noche. ¡Por la mañana, SPF50!

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3. Ampollas antiedad efecto peeling fuerte

SESDERMA Acglicolic 20 son unas ampollas que renuevan la piel en profundidad y la hidratan. Están formuladas para pieles que ya están acostumbradas al glicólico. Se pueden usar un par de veces a la semana. En Promofarma, 19,45€ y en Arenal, 23,95€

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4. Limpiadora para poros sucios y granitos

SKIN GENERICS Glycolic acid limpiador antimperfecciones 5,5% es un limpiador y exfoliante facial de ácido glicólico, ácido salicílico y caprylyol para pieles normales y mixtas que elimina las células muertas y ayuda a reducir los granitos y puntos negros. Deja los poros muy limpios.En Perfume’s Club, 7,96€.

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5. Peeling unisex y vegano

KOSEI Glycosal Peel es un peeling con ácido glicólico y salicílico con efecto exfoliante, fomenta la renovación celular, limpia los poros, dejando la piel radiante, lisa e hidratada (también lleva hialurónico). Máximo dos veces a la semana.

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6. Discos exfoliantes de uso diario

L’ORÉAL PARIS Revitalift Láser Discos

L’ORÉAL PARIS Revitalift Láser Discos es un peeling anti-manchas en discos impregnados de ácido glicólico para todo tipo de pieles que consigue un tono de piel más uniforme, una textura más regular y arrugas reducidas. Se usan de noche y, al día siguiente, protección muy alta sí o sí. 9,99€ en DRUNI y 15,65€ en PERFUME’S CLUB.

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7. Peeling diario para pieles secas

PAULA’S CHOICE Resist Antiedad 5% AHA es un peeling hidratante con ácido glicólico que difumina arrugas y combate las manchas. Hay que ir usándolo poco a poco y no hace falta aclararlo. Si lo usas de día, siempre con protección muy alta después. Está mezclado con activos hidratantes, por lo que la piel queda calmada.

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