Pesas, cintas de resistencia, esterillas y otros accesorios que puedes comprarte para entrenar en casa como una profesional
Desde los tiempos del #yomequedoencasa hemos aprendido lo útil que puede llegar a ser montar la sala de entrenar en casa, sabiendo muy bien cómo. Para empezar, los gurús del fitness de Instagram y Youtube han sido de muchísima ayuda y sus rutinas, nuestra mejor guía.
Ahora que ya está instaurado el hábito, quizá haya llegado el momento de comprobar si lo que improvisamos sobre la marcha está todavía en buen estado y nos da buen servicio o conviene revisarlo y comprar cosas nuevas. Si ya tienes la ropa, zapatillas y otros complementos adecuados para entrenar en casa listos, te falta echar un vistazo al equipamiento. Pesas, cintas de resistencia, esterilla, kettlebell… ¿Por qué no unas bangles?
Más abajo encontrarás una selección de buenos productos para entrenar en casa pero, antes, cabe inspirarse en un buen entrenamiento ‘full body’ de nada más y nada menos que la top model Alessandra Ambrosio en manos de Tracy Anderson, a la sazón entrenadora de Gwyneth Paltrow.
¿Te ha sido de ayuda ver lo sencillo que es dar un meneo al cuerpo desde cualquier sitio y en cualquier momento, siempre que tengas la wifi lista? Puedes dedicar tu rato de ejercicio a realizar la mejor rutina ‘GAP’ para hacer en casa , comprobar eso que dicen de que si entrenas en casa buscando atacar la flacidez corporal y no tienes un ‘fit circle’, no sabes lo que te estás perdiendo… También puedes probar con el salto a la comba, uno de los entrenamientos más duros, pero fáciles ¡y eficaces! que puedes hacer en casa.
Ahora que ya sabes que entrenar en casa tiene tantas ventajas, revisa el shopping de accesorios necesarios para hacer de tu salón la mejor sala de gym que hemos preparado para ti:
ALBOTT Mancuernas hexagonales (59,49€ / antes, 85,99€, 2x medio kilo, 2x un kilo, 2x tres kilos). Cubiertas de neopreno texturizado para agarre perfecto.
GRITIN Bandas elásticas de látex en diferentes resistencias (10,39€ / antes, 13,99€) Con guía de ejercicios y bolsa.
RENPHO Workout Jump Ropes (22,49€ / antes, 34,99€). Cuerda para saltar, con análisis de datos para una aplicación. Monitoriza tus saltos y observa tu progreso.
CUTEMELO Esterilla ecológica (19,18€ / antes, 23,98€) Antideslizante, para ejercicios de suelo, pilates, yoga… Mide 183x61cm, incorpora correa para llevarla y de regalo dos bandas elásticas.
KOTTAO Pesas rusas (47,16€ / antes, 58,95€) Pesan seis kilos, son de hierro fundido revestido de vinilo con almohadillada para evitar deslizamientos.
CHIC & LOVE® (29,95€ / antes, 39,99€). Set de pesas lastradas para tobillos y muñecas. Pesan 450 gramos cada una. Son ajustables y regulables. Pueden usarse en el agua.
PHILLIPS Go Zero Smart Bottle (32,99€ / antes, 49,95€) Autolimpiable (con tecnología UV-C LED que desinfecta su botella y elimina los olores), de acero Inoxidable, sin BPA.
ANKER SoundCore 2 Altavoz inalámbrico (29,99€ / antes, 45,99€) Su batería dura 24 horas, tiene Bluetooth y un cable micro USB.
Si tus pestañas son cortas o escasas, ¡corre a buscar la tuya!
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